przepis obrazek

Brownie z ciecierzycy

Składniki
  • 350 g " Ciecierzycy gotowanej STAN" 
  • 1  banan - dojrzały
  • 30 g kakao - ciemne
  • 3  jajka
  • 60 g cukru trzcinowego
  • 40 g cukru białego
  • 100 g masła
  • 130 g gorzkiej czekolady 
  • 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 3  łyżki mąki  pszennej tortowej 

    Polewa
  • 50 g białej czekolady
  • 50 g mlecznej czekolady
  • 20 g pistacji (pokruszonych)
  • 10 g malin liofilizowanych 
Sposób przygotowania


1. Przygotuj bazę ciasta:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Odcedź ciecierzycę.
Rozpuść masło w garnku, a następnie dodaj do niego gorzką czekoladę cały czas intensywnie mieszając, aż do rozpuszczenia składników. 
W blenderze umieść ciecierzycę, banana, oba rodzaje cukru, jajka, a następnie zmiksuj wszystkie składniki. Dodaj rozpuszczoną czekoladę z masłem – ponownie zmiksuj, połącz wszystkie składniki. 
Dodaj kakao, proszek do pieczenia i mąkę. Zmiksuj lub wymieszaj łyżką/szpatułą. 

2. Pieczenie:
Przelej masę do foremki (najlepiej ok. 20x20 cm, wyłożonej papierem do pieczenia).
Piecz przez ok. 25–30 minut, aż patyczek włożony w środek będzie suchy lub lekko wilgotny (wszystko zależy od twoich preferencji smakowych )
Odstaw do przestudzenia.

3.Polewa:
Umieść obie czekolady w jednej misce, a następnie rozpuść je w mikrofalówce lub w kąpieli wodnej. 
Polej ostudzone ciasto masą czekoladową (jeszcze ciepłą lub delikatnie ostudzoną). 
Obrane pistacje pokrój na mniejsze kawałki. Następnie umieść je na polewie wraz z liofilizowanymi malinami. 
 
4. Schłodzenie i podanie:
Ciasto można wstawić do lodówki na ok. 30–60 minut, aby polewa stężała.
Jeśli na masz czasu - pokrój ciasto na kwadraty i podawaj do stołu

 

Brownie będzie gęste, wilgotne i czekoladowe – a ciecierzyca nie będzie wyczuwalna. Banany dodają naturalnej słodyczy i wilgotności – im dojrzalszy banan, tym lepiej.
Polewa i dodatki są opcjonalne, ale dodają wyrazistości i efektu "wow". Jeśli chcesz możesz zamienić pistacje na orzechy włoskie lub migdały, a zamiast suszonych owoców dodać świeże np. borówki. 

SMACZNEGO! 

Czas przygotowania

45 min 

przepis obrazek

Hummus z gotowanej ciecierzycy

Składniki
  • 300g „Ciecierzycy gotowanej całej STAN”
  • szczypta sól
  • 3 łyżki pasty tahini
  • kminek, kolendra
  • 3 łyżki stołowe ciepłej wody
  • 1 duży ząbek czosnku
  • 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • 3 łyżki ciepłej wody
  • 2 łyżki stołowe soku z cytryny
  • do dekoracji: pokrojona natka pietruszki lub czerwona papryka w proszku
Sposób przygotowania
  1. Do kielicha blendera przekładamy 300g „Ciecierzycy gotowanej całej STAN” oraz wszystkie pozostałe składniki i blendujemy je na gładką masę.
  2. Jeśli hummus okaże się być zbyt gęsty możemy dodać więcej wody lub oliwy z oliwek. 
  3. Posiekaną natką pietruszki lub czerwona papryką w proszku dekorujemy nasz hummus. Podajemy jako dip do słupków świeżych warzyw np. marchew, seler naciowy ale również idealnie sprawdzi się jako pasta na kanapki."
Czas przygotowania

20min 

przepis obrazek

Pasta kanapkowa z białej fasoli

Składniki
  • 300 g "Fasoli białej gotowanej całej STAN" wraz z zalewą
  • 1 duża cebula biała
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 cytryny
  • 1 łyżka musztardy rosyjskiej
  • 3 listki laurowe
  • ziele angielskie
  • sól, pieprz
  • 1 gałązka natki pietruszki
Sposób przygotowania
  1. Umytą cebulę kroimy w paski, przekładamy na rozgrzaną patelnie z odrobiną oliwy i doprawiamy - 1 ząbkiem czosnku, 3 listkami laurowymi, szczyptą ziela angielskiego, szczyptą soli i pieprzu. Podsmażamy do uzyskania złotego koloru.
  2. Do kielicha blendera dodajemy 300g ugotowanej "Fasoli białej gotowanej całej STAN" wraz z zalewą, 1 ząbek czosnku, podsmażoną cebulę po ówczesnym wyjęciu liści laurowych, soku z połówki cytryny, łyżka musztardy rosyjskiej, szczypta soli i pieprzu oraz pokrojoną natkę pietruszki. Wszystko blendujemy przez 2-3 minuty.
  3. Gotową pastę podajemy na pieczywie pszennym lub żytnim wraz z pokrojonym ogórkiem kiszonym, bądź z podpłomykami z odrobina oliwi z chilli.

SMACZNEGO!

Czas przygotowania

15min 

przepis obrazek

Przepis na kanapki „tacos/tortilla” z karmelizowaną cebulką

Składniki
  • gotowe płaty tortilli (lub małe płaty tacos)
  • cebula biała szatkowana/piórka STAN
  • miód i cukier z odrobiną białego lub czerwonego wina do karmelizacji cebuli
przepis obrazek

Przepis na karmelizowaną cebulkę czerwoną

Składniki
Sposób przygotowania
  1. Na patelni, na rozgrzanym oleju zeszklić pokrojoną w piórka cebule, cały czas mieszając.
  2. Dodajemy sól, pieprz oraz miód i ponownie mieszamy cebule przez kilka kolejnych minut.
  3. W kolejnym etapie dodajemy ocet balsamiczny i smażymy kolejne 15 minut mieszając.
  4. Gotową cebulę podajmy jako dodatek do mięs.